Danas je Dan zagrljaja

- -
0

hug-day-pictureKada ste poslednji put nekoga zagrlili?

Da li ste znali da tri iskrena zagrljaja popravljaju raspoloženje? Probajte, zaista deluje!

Probajte danas, jer se već godinama 21. januara obeležava Dan zagrljaja. Međunarodni dan zagrljaja proglasio je još 1986. godine Kevin Zabornei, koga na zvaničnoj stranici Dana zagrljaja nazivaju i ambasadorom zagrljaja, naredne godine je uspostavljen u SAD, a vremenom se proširilo i na ostatak sveta.

Zagrljaj gradi poverenje i osećaj sigurnosti i jača povezanost sa osobom koju grlimo. Osim toga, povećava nivo hormona oksitocina važnog za povezanost i serotonina za sreću, a smanjuje nivo kortizola i uklanja stres. Zagrljaj je dobar i za naš imunitet, jer stimuliše žlezdu koja podstiče proizvodnju belih krvnih ćelija. Zagrljaj takođe opušta mišiće u telu i ublažava bol, a najbolje je što je potpuno besplatan.

Svrha proslave Međunarodnog dana zagrljaja jeste da pomogne ljudima da izraze emocije u javnosti, a trebalo bi da ga proslavite tako što ćete ponuditi zagrljaj kome god poželite.

Stoga, opustite se i uživajte u zagljajima svakog dana, a posebno danas!

Nema komentara

Odgovorite